スポーツのパフォーマンスを向上するには食事も重要。この記事ではアスリートたちの食事を支える「アスリートフードマイスター」の資格について、1級・2級・3級の特徴や講座のカリキュラム、受講料などを解説します。お子さんが運動部に所属している人、プロのスポーツチームで貢献したい人などはぜひチェックしてくださいね。
アスリートフードマイスターとは、どんな資格？
アスリートフードマイスターとは、アスリートや運動をする人のパフォーマンスを最大化するための、食事の計画を提供する人材です。アスリートフードマイスターには、アスリートの年齢別・競技別・タイミング別に、最適な食事を考えるための知識が求められます。
アスリートフードマイスターには、1級・2級・3級のレベル分けがされています。
- アスリートフードマイスター3級コース
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- スポーツに適した食事について理解ができる
- カラダづくりに必要な栄養の知識を身につけることができる
- タイミングに合わせた食事プランが作ることができる（試合期/トレーニング期/オフ期など）
- パフォーマンスUPのための「献立」を作成できる
- アスリートフードマイスター2級コース
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- アスリートの要望に応じることができる幅広い知識を学ぶ（増量・減量・ケガ・故障・衛生管理など）
- 成長期のアスリートの食事について理解を深める
- アスリートの食事を分析し、提案する力を身につける
- チームサポートに必要な「フードプラン」を作成できる
- 資格取得後は、アスリートフードマイスターカンパニー制度に登録可
- アスリートフードマイスター1級コース
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- アスリートとの信頼関係構築に必要なコーチングの知識を身につける
- 現役アスリートを講座に招いてフードプランニングを実践する
- プランニング力・提案力を磨くことができる
- スポーツチーム、プロアスリートの食事サポートに活かすことができる
学ぶ知識・技術
アスリートフードマイスターを取得するためには、講座を受講して試験に合格する必要があります。
アスリートフードマイスター3級コース
アスリートフードマイスター3級コースの講座は、通学性と通信制から選べます。
- カリキュラム（4コマ×1.5時間）
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- アスリートフード学
- フード・チョイス
- フード・プランニング
- アスリート・レシピ
修了試験が不合格の場合は、追試受験料15,400円（税込）を支払うことで、次回以降の修了試験が受験可能です。
アスリートフードマイスター2級コース
アスリートフードマイスター2級コースの講座は、通学性と通信制から選べます。
- カリキュラム（8コマ×1.5時間）
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- スポーツ栄養①
- スポーツ栄養②
- トレーニングと食事
- アスリートフード・リスクマネジメント
- 身体の機能
- アスリートフード・コミュニケーション
- アセスメント実践①
- アセスメント実践②
修了試験が不合格の場合は、追試受験料18,150円（税込）を支払うことで、次回以降の修了試験が受験可能です。
アスリートフードマイスター1級コース
アスリートフードマイスター1級コースでは、プロアスリートを食の面からサポートできるような知識を習得していきます。
- カリキュラム（15コマ×1.5時間）
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- コーチング①
- コーチング②
- コーチング③
- アスリートフードマイスターのドメイン
- 予防と治療のケース・スタディー メンタル編
- 予防と治療のケース・スタディー 内科編<
- 予防と治療のケース・スタディー 外科編<
- 情報の取捨選択（EBN）
- アスリートの栄養管理①
- アスリートの栄養管理②
- フード・プランニング実践①
- フード・プランニング実践②
- フード・プランニング実践③
- フード・プランニング実践④
- フード・プランニング実践⑤
修了試験が不合格の場合は、追試受験料20,350円（税込）を支払うことで、次回以降の修了試験が受験可能です。
1級の資格の有効期間は一年です。一年ごとに活動レポートの提出と更新手数料3,500円を支払います。
アスリートフードマイスターで目指せる職業、就職先は？
アスリートフードマイスターの資格を取得すると、スポーツチームの運営スタッフ、寮の調理スタッフ、ジムのトレーナーなどへの就職・転職で自己アピールにつながるでしょう。
アスリートフードマイスターを取得するとどんな悩みが解決できる？
アスリートフードマイスターを取得すると、下記の悩みや課題の解決に貢献できます。
- アスリートフードマイスターが解決できること
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- 食の面からスポーツの世界を支えられる
- アスリートの疲労蓄積やケガの予防をサポートする
- アスリートの身体づくりに貢献できる
アスリートフードマイスターの資格を取れる人はどんな人？（取得条件・受験資格）
アスリートフードマイスターの講座の受講資格は、各級で下記のように定められています。
- アスリートフードマイスターの受講資格
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- 3級：特に制限はありません
- 2級：アスリートフードマイスター3級の有資格者
- 1級：アスリートフードマイスター2級の有資格者
取得にかかる費用
アスリートフードマイスターの受講料（試験料1回分含む）は、各級で下記のように定められています。
- アスリートフードマイスターの受講料
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- 3級：73,700円（税込）
- 2級：121,000円（税込）
- 1級：242,000円（税込）
アスリートフードマイスターはどんな人におすすめの資格？
アスリートフードマイスターの資格を取得すると、運動のパフォーマンスを上げるための献立作り、身体づくりのための食事計画作成などができるようになります。トレーナーやコーチ、マネージャー、家族などアスリートや運動をする人を支える人はもちろん、運動をする本人がアスリートフードマイスターの資格を取得するのもおすすめです。
チームの調理スタッフなど、実際にアスリートの食事を作る職種に就職・転職を目指す場合、調理師や栄養士の資格も取得することをおすすめします。
- アスリートフードマイスターの資格取得がおすすめな人
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- 運動をしている人・アスリート
- アスリートを支えるトレーナー
- 運動部やクラブの監督・コーチ
- 運動を頑張る家族を支えたい人
- 調理師・栄養士の有資格者
どこが管理している資格なの？（問い合わせ先・管理団体）
アスリートフードマイスターを主催・運営しているのは、一般社団法人 日本アスリートフード協会です。試験の詳細や申込については、下記URLから確認してください。
まとめ：部活を頑張る子どもやプロのアスリートの食をサポート！
アスリートフードマイスターは、専門知識を活かして食の面からスポーツの世界を支えることができるのが大きなやりがいです。まずは3級からの資格取得を目指し、レベルアップをしていきましょう。
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