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筋トレスペシャリストの資格を取るとどんなメリットがある?

筋トレスペシャリスト やりがい・夢を与える

トレーニングは科学的な研究が進み、より効率的で正しい方法で行うことが推奨されていますよね。筋トレに関する専門知識を習得した「筋トレスペシャリスト」になると、どんなメリットや可能性があるのでしょう。筋トレスペシャリストは体型管理や健康増進、美容に関心がある人にもおすすめですので、認定講座の内容や受講費用などをチェックしていきましょう。

筋トレスペシャリストとは、どんな資格?

筋トレスペシャリストとは、理想の身体づくりを目指すためのトレーニングや食事管理などに関する知識を有した専門家です。資格取得を通して、筋肉の基礎知識や筋トレの実践メニュー、筋肥大に役立つ食事管理への理解が深まります。習得した知識とスキルはご自身のためはもちろん、筋トレを指導するためにも活かせるでしょう。

学ぶ知識・技術

筋トレスペシャリストを取得するためには、認定講座を受講し、試験に合格する必要があります。認定講座では下記のことを学びます。

  • 筋トレとは
  • 全身の筋肉の名称や役割
  • 筋肉の基礎知識
  • トレーニング方法
  • 体内の仕組み
  • 食事管理
  • 筋肥大のコツ など

筋トレスペシャリストで目指せる職業、就職先は?

筋トレスペシャリストを取得すると、スポーツジムやフィットネスジムへの就職・転職で自己アピールにつながるでしょう。また、ジムの開業を目指す人にもおすすめです。

筋トレスペシャリストを取得するとどんな悩みが解決できる?

筋トレスペシャリストの資格を取得すると、下記の悩みや課題の解決に貢献できます。

筋トレスペシャリストが解決できること
  • 筋トレの実践的な知識を習得できる
  • 自己流の間違った方法で筋トレすることを回避できる
  • 効果的な筋トレ・食事で、理想的なボディメイクを叶える

筋トレスペシャリストの資格を取れる人はどんな人?(取得条件・受験資格)

筋トレスペシャリストの認定講座の受講資格に制限はありません。

取得にかかる費用

筋トレスペシャリスト認定講座の受講料は、通常価格は3,980円/月1講座受講です。34,100円(税込)で個別購入できます。試験受験料は受講料に含まれます。

試験不合格時の再受験には1,500円がかかります。

筋トレスペシャリスト試験の日程

筋トレスペシャリスト試験は、講座受講後は在宅にて随時受験可能です。

筋トレスペシャリストはどんな人におすすめの資格?

筋トレはボディメイクや美容のほか、健康管理にも効果的な運動です。近年は男性からも女性からも筋トレの人気が高く、引き締まった健康的なボディメイクに励むトレーニーが増えています。フレイル予防、健康的な老後のために筋トレを頑張るシニアもいます。つまり、性別や年齢、目的に応じて筋トレの幅も広がってきているというわけです。

一方で、筋トレは間違った方法、自己流のやり方では効果が十分に得られなかったり、ケガを招くリスクもあります。そうしたリスクを予防し、健康的なボディメイクを叶えるサポートをできるのが、筋トレスペシャリストです。

筋トレスペシャリストの講座修了までにかかる標準学習期間は1か月とされています。自分のライフスタイルに合わせて勉強を進めることができ、試験の受験期限もありません。

筋トレスペシャリストの資格取得がおすすめな人
  • 健康的なボディメイクに関心がある人
  • ジムのトレーナー
  • アスリートのトレーナーや指導者
  • 運動を頑張る子どもを支えたい保護者

どこが管理している資格なの?(問い合わせ先・管理団体)

筋トレスペシャリストを主催・運営しているのは、一般社団法人 日本能力教育促進協会(JAFA)です。

試験の詳細や申込については、下記URLから確認してください。

▼ 一般社団法人 日本能力教育促進協会(JAFA)

まとめ:正しく効率的に! 筋トレハウツーの基礎をマスターしよう!

筋トレスペシャリストはトレーニングやボディメイクに関心がある人なら誰でも受講できる資格。標準学習期間は1か月~ですので、社会人が働きながら勉強を進めやすいのも魅力ですよ。

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