グループエクササイズフィットネスインストラクター（GFI）の資格を取るとどんなメリットがある？

ダイエットや病気予防のために運動をする人が増えています。スポーツクラブやジムではトレーナーがいて、正しい知識をもって効果的に運動をすることをサポートしてくれます。

この記事ではインストラクター資格の「グループエクササイズフィットネスインストラクター（GFI）」について、試験概要や受験料などを解説します。

グループエクササイズフィットネスインストラクター（GFI）とは、どんな資格？
1. 学ぶ知識・技術
グループエクササイズフィットネスインストラクター（GFI）で目指せる職業、就職先は？
グループエクササイズフィットネスインストラクター（GFI）を取得するとどんな悩みが解決できる？
グループエクササイズフィットネスインストラクター（GFI）の資格を取れる人はどんな人？（取得条件・受験資格）
1. 取得にかかる費用
グループエクササイズフィットネスインストラクター（GFI）はどんな人におすすめの資格？
どこが管理している資格なの？（問い合わせ先・管理団体）
まとめ：運動に関する仕事や健康に関心がある人におすすめの資格

グループエクササイズフィットネスインストラクター（GFI）とは、どんな資格？

グループエクササイズフィットネスインストラクター（GFI）は、運動のインストラクター資格のひとつです。公益社団法人日本フィットネス協会（JAFA）が認定しています。

もともとJAFAは、1987年にACSM（アメリカスポーツ医学会）認定HFI（現EP-C）の資格認定テスト・教習ワークショップを開始した団体です。1988年には、ADI（旧制度のエアロビックダンスエクササイズインストラクター）の認定、2004年にはJAFA AQUA（アクアウォーキングとアクアビクス）の資格認定を開始し、フィットネス指導者資格の認定を行ってきました。

2014年にADIとJAFA AQUAが再構築され、グループエクササイズフィットネスインストラクター（GFI）資格制度が開始されました。

フィットネス指導に関する国家資格はありませんが、JAFAは内閣府認定の公益法人です。JAFA認定の指導者として資格を取得することで、専門知識や技術を習得していることを客観的に証明できます。

グループエクササイズフィットネスインストラクター（GFI）では、次の6つの種目に関して資格を認定します。

AD:エアロビックダンス
RE：レジスタンス
SE：ストレッチング
WE：ウォーキング
AQW：アクアウォーキング
AQD：アクアダンス

学ぶ知識・技術

グループエクササイズフィットネスインストラクター（GFI）になるには、次のいずれかの流れで認定テストに合格する必要があります。

養成校（大学・短大・専門学校、フィットネスクラブ等が主催する養成コースなど）を修了・卒業
認定テストに合格
登録

養成校に通わない一般の方の場合は、下記の流れで認定テストを受験します。

eラーニングによる理論学習、資格取得講習会での実技学習
認定テストに合格
登録

認定テストでは、理論知識と実技が問われます。

認定テスト：理論知識

フィットネス基礎理論: フィットネス概論、運動器の基礎解剖学、運動生理学、体力学・トレーニング科学、運動処方、運動と栄養・体重管理、心と運動、運動と安全管理、事故・傷害の予防　など
グループエクササイズ指導理論: 指導者の役割、指導の準備、指導の実際、指導者の動き、グループエクササイズのクラス運営　プロになるための心得　など
種目別の指導理論: 各種目における基礎知識、基本の動き、プログラミング、指導法　など

筆記テストは、全種目共通テストとして「フィットネス基礎理論」「グループエクササイズ指導理論」が出題されます。種目別テストでは、「種目別の指導理論」が出題されます。

理論知識は、「ベーシックインストラクター（中級）」・「インストラクター（上級）」両方の資格に必要です。